Glæd dine børn med udeaktiviteter
Det er ikke nogen hemmelighed, at der efterhånden er mange ting, der foregår inden for. Og det er bestemt også noget, der smitter af på børn og unge, som efterhånden ynder at sidde mere foran en skærm som for eksempel deres tablet, smartphone eller desktop frem for at være ude i den friske luft og få alt den energi, som der her er at finde. Og det er ærgerligt, idet den nye generation således går glip af mange af de vitaminer, som kroppen har behov for, førend den kan holde sig sund og energisk.
Gør en indsats som forælder
Derfor bør du som forældre altid gøre noget for på den måde at opfordre dine børn til at opholde sig noget mere udendørs. Det kan du for eksempel gøre ved selv at deltage i nogle flere aktiviteter ude i den friske luft. I kan sammen gå en tur i skoven, løbe en tur i byen, cykle en tur på en skøn rute eller blot tumle omkring i haven. Det er noget, der er yderst motiverende for de unge, når de kan se, at deres forældre også er ude. Og så kan det også give jer masser af hyggelige stunder sammen som familie.
Fyld haven med sjove ting
Du kan også gøre lidt ekstra for at gøre det attraktivt at være udenfor. For eksempel ved at gøre dig nogle investeringer til haven og til de udendørs aktiviteter. Det er blandt andet velset med en trampolin, idet en sådan kan give masser af gode stunder – næsten lige meget, hvordan vejret er. Derudover findes der et væld af forskellige former for legetøj, der kan aktivere og være med til at få fantasien til at blomstre. Det handler således om at gøre en lille indsats for på den måde at lokke børn og unge væk fra deres skærme. Læs mere om det og meget andet her.
