Alkoholbehandling: vejen ud af afhængighed i trygge rammer

Alkoholproblemer rammer bredt. Mange forsøger længe at holde sammen på hverdagen, før de overvejer hjælp. Men når alkohol begynder at styre tanker, relationer og helbred, er professionel alkoholbehandling ofte den mest skånsomme og effektive vej videre. Behandling handler ikke kun om at stoppe med at drikke, men om at skabe et liv, hvor alkohol ikke længere er omdrejningspunktet.

En god behandling kombinerer medicinsk støtte, terapi og hjælp til at få hverdag og relationer til at fungere igen. Den tager udgangspunkt i hele mennesket både krop, tanker og følelser og inddrager ofte familien, fordi afhængighed næsten altid påvirker de nærmeste.

Hvad indebærer professionel alkoholbehandling?

Professionel alkoholbehandling og alkoholafvænning er et struktureret forløb, hvor mennesker med alkoholafhængighed får målrettet hjælp til at blive ædru og holde sig ædru på sigt. Typisk består et forløb af flere byggesten, som tilpasses den enkelte:

• En indledende afklaring, hvor omfanget af forbruget, helbred og situation i livet kortlægges
• Afrusning og stabilisering, hvis kroppen er fysisk afhængig af alkohol
• Samtaler og terapi, der går i dybden med årsager, mønstre og følelser
• Undervisning om afhængighed, så man forstår, hvad der sker i hjerne og krop
• Plan for hverdagen efter behandlingen, så forandringerne holder

En central del af et professionelt forløb er, at fokus ikke kun ligger på ikke at drikke. I stedet arbejder man med nye strategier til at håndtere stress, konflikter, sorg og ensomhed uden alkohol. Mange oplever, at alkoholen i starten har fungeret som en slags krykke når krykken forsvinder, skal noget andet og sundere tage dens plads.

I flere behandlingstilbud indgår både misbrugsbehandlere, sygeplejersker, terapeuter, læger og eventuelt psykiatere. Det gør det muligt at tage hånd om både de fysiske, psykiske og sociale følger af afhængigheden. Samtidig kan juridiske eller sociale problemstillinger, for eksempel gæld eller samvær med børn, også blive en del af den samlede plan.

Forskellige veje til hjælp: ambulant, døgn og støtte til pårørende

Alkoholbehandling kan se meget forskellig ud fra person til person. Valget afhænger blandt andet af, hvor alvorligt misbruget er, hvilken støtte der findes i netværket, og om der er brug for fysisk afrusning.

Ambulant behandling foregår typisk som samtaler én eller flere gange om ugen, mens man bliver boende hjemme. Her arbejder man med at ændre vaner, forstå sine triggere og få støtte i at holde sig ædru i hverdagens rammer. Ambulant behandling kan fungere godt for dem, der stadig har rimelig struktur i hverdagen og et netværk, som støtter op.

Døgnbehandling betyder, at man bor på et behandlingssted i en periode. Her er man væk fra alkohol, gamle miljøer og daglige forstyrrelser. Mange oplever, at denne form giver ro til at fokusere fuldt ud på forløbet. Døgnbehandling indeholder ofte:

• Trygge og rolige omgivelser med faste rammer
• Struktureret dagsprogram med terapi, undervisning og fælles aktiviteter
• Adgang til medicinsk og sygeplejefaglig støtte
• Mulighed for at arbejde med relationer, grænser og selvværd i et fællesskab

For nogle er døgnbehandling et nødvendigt første skridt, som senere kan følges op med ambulant efterbehandling. Efterbehandling og løbende opfølgning er vigtige, fordi sårbarheden over for tilbagefald ofte er størst i tiden efter, man vender hjem.

Alkoholafhængighed påvirker næsten altid familien. Børn, partner, forældre og andre pårørende kan være præget af utryghed, vrede, skuffelse og udmattelse. Derfor tilbyder mange behandlingssteder også særlige tilbud til de pårørende, for eksempel:

Undervisning om afhængighed som sygdom
Familiesamtaler, hvor børn og voksne kan stille spørgsmål og udtrykke følelser
Kurser og grupper for pårørende, hvor man kan dele erfaringer og få redskaber

Når de pårørende får støtte, øger det ofte chancen for, at den der drikker, kan fastholde forandringerne. Samtidig hjælper det familien til at skabe nye, sundere mønstre sammen.

Hvornår giver det mening at søge behandling?

Mange spørger sig selv: Er det slemt nok til, at jeg skal i behandling? Grænsen er ofte nået langt før, man selv vil indrømme det. Et godt pejlemærke er ikke, hvor meget der bliver drukket, men hvilke konsekvenser alkoholen har:

• Har der været gentagne forsøg på at skære ned uden held?
• Bliver aftaler, arbejde og ansvar svigtet på grund af alkohol?
• Er der konflikter i familien, som i bund og grund handler om drikkeriet?
• Er der fysiske tegn som rystelser, angst eller søvnproblemer, når alkoholen ikke er til stede?
• Fylder tanken om næste drink mere og mere i hverdagen?

Hvis svaret på flere af disse spørgsmål er ja, er det et tydeligt tegn på, at professionel hjælp vil gøre en forskel. Jo tidligere man søger hjælp, jo bedre muligheder er der for at begrænse skader på krop, psyke og relationer.

Der findes både offentlige og private behandlingstilbud. Kommunerne har ofte egne tilbud eller samarbejder med eksterne behandlingscentre. Ved private tilbud kan ventetiden være kortere, og der kan være flere muligheder for at skræddersy forløbet. Sundhedsforsikringer eller arbejdsgiverbetalte ordninger kan i nogle tilfælde dække eller delvist dække udgifterne.

Et af de steder, som mange vælger, er Behandlingscenter Stien i Vojens. Her tilbydes strukturerede og helhedsorienterede forløb i rolige omgivelser, hvor både afrusning, behandling og efterbehandling er tænkt ind. Centeret arbejder med både den enkelte og de pårørende og har fokus på at genskabe livskvalitet, stabilitet og nye handlemuligheder uden alkohol som støttehjul.

Behandlingscenter Stien kan findes på www.behandlingscenter-stien.dk, hvor man kan læse mere om rammer, indhold og muligheder for at komme i gang med et forløb. For mange bliver kontakten til et professionelt behandlingssted det vendepunkt, der gør forskellen mellem at kæmpe alene og at få et liv, hvor alkohol ikke længere er styrende.